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番石榴 / 美食/节后解“腻” 清新藕丝

节后解“腻” 清新藕丝

番石榴美食 2016-02-18 14:12:32 719

正月初十已过,春节的余热也散的差不多了,不外后遗症却是留下很多,不知道各人的感触感染是怎么样的,归正春节事后小编最大的感触感染就是“腻”!

啥,为什么腻?全部春节天天对着一整桌的肉食,看都看腻了更别说吃了!为什么不弄点青菜?唉,20多块一斤的青菜(因为年前高温,招致青菜连续降价)吃不起啊···

这不到如今小编一看到肉都完整提不起食欲了,以是趁着过完年菜价降下来,赶快的筹办一桌子素菜给试试鲜。别的不多说,仍是赶快上菜吧!

www.1495.com新葡京藕、红尖椒、生姜、白醋、白糖、精盐、植物油、花椒

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1、藕瓜去皮,竖切薄片。

2、把藕片叠放码齐顺纤维标的目的切成丝。

3、锅里坐水,水冒小泡时倒入藕丝焯水。把藕丝捞出,用净水冲泡。

4、炒锅里倒入植物油,油热后放入花椒、姜丝,红尖椒炒香。

5、倒入藕丝,快速翻炒。

6、烹入白醋,洒少量白糖翻炒平均,关火。调入精盐,翻炒平均。

怎么样?这道醋溜藕丝是否是看着特清爽,看着特有食欲啊!拿还等什么,赶快动作起来,也给本人家人解下“腻”吧~

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番石榴美食

秋高东篱采桑菊,铁锅炖着大鲤鱼;曾经沧海难为水,鱼香肉丝配鸡腿。享用糊口,酷爱美食!

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